Wat is counselling en coaching?

Counselling kan worden omschreven als praktische hulp d.m.v. dialogen. Door effectieve en gestructureerde gesprekken helpt een counsellor uw situatie en gedragspatronen te verhelderen en om mogelijkheden tot aandachtspunten te verkennen. Counselling biedt de mogelijkheid om in een serie gesprekken te kijken naar knelpunten of probleemgebieden in uw persoonlijke situatie. Bij counselling wordt stil gestaan bij ervaring, normen, waarden emoties en verlangens.
Het kan gaan om vage klachten waarvan u niet precies weet waar de oorzaak ligt, maar het kan ook een duidelijk aanwijsbaar probleem zijn.
Een counsellor onderscheidt zich door zijn openheid, oprechtheid, respect en empathie.Dit is dat de counsellor u niet zal vertellen wat u moet doen, hoe u het moet doen of u de juiste oplossing adviseren . Als u er om vraagt, dan kunt u weliswaar advies krijgen over praktische zaken, maar u neemt altijd uw eigen beslissingen.
Coaching is een begeleidingsvorm waarin persoonlijk functionering binnen privé en werk centraal staan. De focus ligt op de relatie tussen het individu en zijn directe omgeving in privé-sfeer en/of op de werkvloer.
Binnen een coachingstraject kun je door gesprekken met de coach, aangevuld met praktische oefeningen inzicht verkrijgen in, en bewust worden van je competenties, verlangens en mogelijkheden. Zie het als een spannende ontdekkingsreis waarin je je gedragsrepertoire, communicatie en effectiviteit vergroot. Een gunstig bijkomend effect is een vergroting van je zelfvertrouwen en meer kennis over jezelf.